日頃の晩ご飯はプロテイン、もしくはつまみ程度にしています。
歳と共に燃費が良くなるので、食べる量を減らさないと太ってしまいます。
でもたまには解放日もないとストレスがたまりますよね。
そこで思い付いたのが、月に数回ウォーキングを兼ねて食べに行こう案。
近所には食べ物屋や居酒屋がたくさんあります。
歩いて行けば運動にもなるし、🍺も飲めるし一石二鳥です。
第1回目の今日は、ジョイフル土佐道路店。
Googleで調べたら2.3km、歩いて32分。
いつものように片足2キロのアンクルウェイトを付けて家を出ます。
ビッグモーター。
今日の目的はすき焼き。
寒くなるとファミレスや牛丼店、弁当屋さんですき焼きの販売が始まります。
庶民的な価格で食べられる中で、一番美味しいと思うのがジョイフルです。
すき焼き鍋定食+金麦で1,316円。
ちなみにジョイフルの次は、ほっかほっか亭のすき焼き弁当が美味しいよ！。